La piña, conocida también como Ananás, es una fruta tropical rica en hidratos de carbono, como estos son de absorción lenta nos da energía durante más tiempo.
También contiene minerales como el hierro, magnesio, yodo, zinc y manganeso.
Posee vitaminas A, del grupo B y vitamina C, lo que hace de la piña un excelente antioxidante.
La piña contiene Bromelina lo que ayuda al tratamiento de enfermedades intestinales, mejora la disgregación de las proteínas y reduce así la capacidad alérgica de los alimentos en el intestino.
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